時間を生み出すために、「忙しい!」と言わない!
おはようございます(o^^o)
最近料理にハマっています笑 クラシルというアプリをご存知ですか?短時間の動画で料理の工程が分かる便利なアプリです😆 電車の中でなんとなく検索して、帰ってから作っています☺️
是非みなさんも使ってみてください😆
今日は
時間を生み出すために、「忙しい!」と言わない!
について書きたいと思います!
最近メンタリストのDAIGOさんの本にハマっています!
家族との時間、自分の時間を生み出すために、時間の本を買ってみました!
そこには、「忙しい」ということで、脳が仕事や家事のことを考えてしまったり、過去や未来のことに思考が入ってしまったりすることにより、今この時を考えられなくなってしまうそうです!
今を考えられなくなることで、時間がなく感じてしまうそうです💦
たしかに私しょっちゅう忙しいといってるなー💦
色々本を読んで、段取り術を学んできてたしかに仕事のスピードや前に比べたら自分の時間も生み出すことができていますが、疲労や忙さは変わってない気がします💦
この本は、そういったテクニックで時間を生み出すというよりも、脳の特性や考え方を書いているので、このまま読んでしっかり勉強して言いたいと思っています!!
また新たな学びがあったらここで書かせていただきます!
まずは今週「忙しい」と言わないで仕事をすることを目標としたいと思います😌